Pressão Académica

Qui Fev 22, 2024 8:55 pm

A pressão académica é algo sentido pela grande maioria dos jovens atualmente. Este fenómeno está a acontecer, porque na nossa sociedade cada vez mais estamos a ser definidos pelas nossas classificações escolares. A nossa capacidade de estudar influencia totalmente o rumo da nossa vida, uma vez que a nossa futura profissão está dependente do curso que vamos tirar na faculdade, que por sua vez está dependente das nossas notas do secundário e dos exames nacionais que temos de realizar. Ser avaliados consoante estes parâmetros é algo que eu considero muito perigoso, porque muitas vezes, num dia em que não estejas tão bem e um teste te corra mal, esse teste tem o poder de influenciar a tua média da disciplina e consequentemente interfere também na tua média final. Desta forma, em vez de selecionarem as pessoas consoante os seus gostos, a sua vocação e a sua aptidão, a escolha dos nossos futuros profissionais é baseada apenas no quão bom aluno, certa pessoa pode ser, havendo situações em que os alunos acabam por escolher certa profissão, por terem notas suficientemente altas para o curso, mas sem nunca terem vivenciado vontade alguma de trabalhar naquela área. Isto faz com que o mundo esteja repleto de pessoas que são infelizes no seu trabalho, e que por consequente acabam por não ser bons profissionais, quando podiam ser excelentes noutra profissão qualquer.
A sociedade está moldada desta maneira, sendo praticamente impossível de mudar este sistema, o que faz com que os estudantes vivam para as classificações. Todos nós acabamos por estar um bocado obcecados com isto, porque mesmo tendo todos objetivos diferentes, somos definidos e vistos, apenas, consoantes as nossas capacidades. As nossas notas dominam a nossa saúde mental e o nosso estado de espírito, uma vez que apenas um mau teste pode-nos fazer sentir como se fossemos as piores pessoas a povoarem este planeta. Com toda esta pressão colocada pelas pessoas à nossa volta ou até por nós mesmos, acabamos por atingir um ápice de cansaço onde já não conseguimos ter algum rendimento e desta forma estaremos a entrar num ciclo, onde nos sentimos mal por tirar más notas, e por nos sentirmos assim não temos capacidade nem motivação para estudar, por estudarmos menos vamos tirar piores notas e, desta forma, continuar a viver preso neste ciclo.

Para concluir este texto, gostava de partilhar algumas dicas para ajudar a manter esta pressão controlada sendo importante destacar que o nosso foco deve ser controlá-la e não tentar apagá-la já que o anterior é algo que não está ao nosso alcance. Algumas das recomendações são ter uma boa organização de estudo, desabafar sobre esta pressão com pessoas que sabemos que nos vão apoiar e acalmar, evitar ao máximo comparações com outros colegas e tentar priorizar algum tempo para nós próprios, com atividades que nos agradem e nos façam bem.