As redes sociais e os jovens

As redes sociais fazem parte das nossas vidas, ocupam um expressivo tempo dos nossos dias e são canais de entretenimento, de comunicação, de marketing, de atendimento e relacionamento. Somos seres conectados, digitais e sociais.
Nos últimos anos, tem-se assistido a um aumento muito marcado na utilização de redes sociais por parte dos adolescentes. Apesar de constituir um importante meio de comunicação e partilha de informação, também acarreta várias consequências para os seus utilizadores.

As suas vantagens são:

Comunicação fácil e instantânea;
Criação de uma maior rede de contactos e possibilidade de fazer novos amigos e reencontrar outros;
Partilha de informações, notícias, acontecimentos do mundo em tempo real;
Venda de produtos;
Oportunidades de trabalho.

As suas desvantagens são:

Isolamento social;
Sedentarismo;
Diminuição do rendimento escolar;
Falta de privacidade;
Risco de pedofilia;
Perda de concentração;
Fraude;
Cyberbullying;
Perturbações do sono;
Aumento da ansiedade.

Como referido anteriormente, atualmente, os adolescentes utilizam excessivamente as redes sociais, nomeadamente em situações de lazer, estudo e atividades sociais, através do computador, tablet ou telemóvel, o que pode trazer graves consequências para a sua saúde. Seguir estratégias para uma utilização mais saudável é responsabilidade de todos: pais, educadores e sobretudo do próprio, como por exemplo:

Remover as notificações dos aplicativos;

Evitar ter um separador aberto na internet enquanto estiver a estudar;

Estabelecer um horário para aceder às redes sociais;

Utilizar determinados programas que permitam aos pais bloquear o acesso a certos sites na internet;

Promover a reflexão sobre as publicações dos jovens e falar de temas como a invasão da privacidade e o ciberbullying;

Incentivar os jovens a participar noutras atividades para que se desliguem do mundo virtual, promovendo o contacto pessoal (exemplos: fazer passeios, andar de bicicleta, conversar,…).


Nas escolas, os professores também podem intervir, trocando informações com os alunos e sensibilizando-os para uma utilização segura das redes sociais;

Contudo, é o jovem quem tem de ter a abertura necessária para perceber que o seu comportamento ultrapassa o limite do excessivo e que deve mudar, o que passa por perceber as consequências positivas e negativas da utilização de redes sociais.

As redes sociais são muitas vezes, a única forma dos jovens escreverem e se comunicarem;

Os internautas criam uma linguagem própria, devido à rapidez e agilidade necessárias para as conversas virtuais;

Linguagem caracterizada pela despreocupação com as regras gramaticais, a ortografia, a acentuação e a formalidade;

Vantagem neste tipo de comunicação e linguagem: pessoas de diferentes países e de diferentes culturas conseguem comunicar, transformando-se os códigos numa linguagem universal."

“Saber escrever bem é fundamental para o desenvolvimento cultural de um povo.”



Para concluir, vivemos na Era da Tecnologia, a procura pelas redes sociais e formas mais rápidas e modernas de comunicar com os amigos, é natural e não deve ser encarado como um problema social desta geração. Devemos ter em atenção é que em todo o excesso há mal. Se for usado de forma moderada e não abusiva, não traz consequências negativas nem para o desenvolvimento do jovem nem para a imagem que o jovem passa de si.